Espace équilibre & Bien-être

Cours collectifs

Espace équilibre & Bien-être

Votre centre de cours collectifs à Sprimont

Dans notre centre de bien-être et de remise en forme situé à Sprimont, non loin de Chaudfontaine et Aywaille, nous vous proposons des cours collectifs. Nos cours disponibles sont le Pilates, le yoga ou encore les abdos dorsaux. Nous avons sélectionné des sports doux qui permettent d’affiner votre silhouette, de vous remettre en forme et de limiter les douleurs comme les blessures. Nous proposons uniquement des cours de sport dits » doux « . Les mouvements sont doux et non brusques pour votre corps. Le but est de faire travailler l’ensemble des parties du corps et non de vous faire mal ou de vous blesser. Des cours d’aquagym sont également mis en place régulièrement ! Réservez dès à présent votre créneau pour un moment de détente et de relaxation en piscine !

Nos tarifs

Découvrez les tarifs de nos cours collectifs (pilates, abdos dorsaux, yoga et autres) ! Lors des cours collectifs, vous vous retrouvez avec d’autres sportifs, hommes ou femmes en fonction des inscriptions. Il est recommandé de venir à l’heure afin que le cours puisse débuter à 19h30 précise et que vous puissiez profiter d’une heure pleine ! Nous vous remercions de votre compréhension et vous attendons dans notre centre à Sprimont pour votre prochain cours collectif !

Séance Pilates / Abdos Dos / Yoga

Abonnement cours collectifs 10 séances

120€
Abonnement cours collectif 10 séances + 1 séance individuelle

155 €
Abonnement cours collectif 5 séances

60 €
1 cours essai

15 €
Coaching

À partir de 35€

Soins et Massages

Soin Reiki

55 €
Massage ayurvedique

85 €
Watsu

90 €
Massage Relaxant 1heure

75 €
Massage Relaxant 1/2 heure

40€
Massage Enfant

À partir de 40€

Liste non exhaustive,
Contactez-moi pour un rendez-vous personnalisé et sans engagement !

Horaires des cours collectifs

Le Lundi	18h15 Abdos/dos Pilates 19h15 Abdos/dos intensif
Le Mardi	19h15: Abdos/dos Pilates 20h15 Abdos/dos intensif
Le Mercredi	9h30 Abdos/dos Pilates 10h30 Abdos/dos Pilates débutant 18h00 Fitball by Degasquet 19h00 yoga by Degasquet

Contact

Vous souhaitez tester les cours de sport individuel car vous n’avez pas le temps de venir aux cours collectifs ? Vous recherchez des cours individuels pour profiter pleinement de votre coach sportif ? Espace équilibre & Bien-être à Sprimont, centre dédié au sport et au bien-être, est à votre écoute !

Contactez-nous

Rue Lileutige – 88 – 4140 Sprimont

TVA : BE0612.981.107